Vücut Antrenmanı Anatomisi
Abigail Ellsworth
Günlük faaliyetlerimizin nerdeyse tümü,gövde ve karın bölgesi kaslarımızın dahil olduğu harekeetleri içerir.Bu kaslar,üst bedenin ve leğen kemiğinin dengeli hareket edebilmesini sağlarken,kolların ve bacakların istenilen şekilde kullanılabilmesine olanak verir.Güçlü bir gövde ve karın bölgesine sahip olmamız,kolaylıkla gerçekleştirilen,etkili hareketleri mümkün kılar.Peki karın bölgemizi nasıl çalıştırmalıyız? Vücut Antremanı Anatomisi,bu doğrultuda ilk adımları atmanızı yardımcı olacak ve karın bölgesinde yer alan kasları gösterip bu kasların birlikte nasıl çalıştıklarını anlamanızı sağlayacaktır.
- Açıklama
Günlük faaliyetlerimizin nerdeyse tümü,gövde ve karın bölgesi kaslarımızın dahil olduğu harekeetleri içerir.Bu kaslar,üst bedenin ve leğen kemiğinin dengeli hareket edebilmesini sağlarken,kolların ve bacakların istenilen şekilde kullanılabilmesine olanak verir.Güçlü bir gövde ve karın bölgesine sahip olmamız,kolaylıkla gerçekleştirilen,etkili hareketleri mümkün kılar.Peki karın bölgemizi nasıl çalıştırmalıyız? Vücut Antremanı Anatomisi,bu doğrultuda ilk adımları atmanızı yardımcı olacak ve karın bölgesinde yer alan kasları gösterip bu kasların birlikte nasıl çalıştıklarını anlamanızı sağlayacaktır.
Stok Kodu:9786055069179Boyut:19.00x26.00Sayfa Sayısı:160Basım Yeri:İstanbulBasım Tarihi:2014Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim200,00200,002100,00200,00366,67200,00454,33217,32544,16220,80637,46224,74732,72229,04829,24233,92926,33236,981024,31243,101122,36245,981220,75249,00Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim200,00200,002100,00200,00366,67200,00454,33217,32544,16220,80637,46224,74732,72229,04829,24233,92926,33236,981024,31243,101122,36245,981220,75249,00Garanti BankasıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim200,00200,002100,00200,00366,67200,00454,33217,32544,16220,80637,46224,74732,72229,04829,24233,92926,33236,981024,31243,101122,36245,981220,75249,00Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim200,00200,002100,00200,00366,67200,00454,33217,32544,16220,80637,46224,74732,72229,04829,24233,92926,33236,981024,31243,101122,36245,981220,75249,00World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim200,00200,002100,00200,00366,67200,00454,33217,32544,16220,80637,46224,74732,72229,04829,24233,92926,33236,981024,31243,101122,36245,981220,75249,00Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim200,00200,002100,00200,00366,67200,00454,33217,32544,16220,80637,46224,74732,72229,04829,24233,92926,33236,981024,31243,101122,36245,981220,75249,00Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim200,00200,002100,00200,00366,67200,00454,33217,32544,16220,80637,46224,74732,72229,04829,24233,92926,33236,981024,31243,101122,36245,981220,75249,00
- Yazarın Diğer Kitapları
- Yayınevinin diğer kitapları
-
-
%20İNDİRİM110,00 88,00 -
-
-
-
%20İNDİRİM350,00 280,00 -
%20İNDİRİM110,00 88,00 -
-
-
%20İNDİRİM250,00 200,00
-
