Sizi Uyutabilirim Nejat Altıntaş

Sizi Uyutabilirim
Uyku, Uykusuzluk ve Rüyaların Gizemi - Mindfulness Temelli Uykusuzluk Tedavisi
Nejat Altıntaş

%25 İNDİRİM
198,50 TL
148,88 TL
Temin süresi 5 iş günüdür.
9786257359450
887310
Sizi Uyutabilirim
Sizi Uyutabilirim Uyku, Uykusuzluk ve Rüyaların Gizemi - Mindfulness Temelli Uykusuzluk Tedavisi
148.88

Uyku, Uykusuzluk Ve Rüyalara Dair Merak Ettiğiniz Tüm Soruların Cevaplarını Bu Kitapta Bulacaksınız.

Vücudumuz uyku saatinin geldiğini nereden biliyor?
Erken kalkan ve geç yatan insanların kişilik özellikleri neler?
Az uyumak antikor seviyesini nasıl düşürüyor?
Dört saatten az uyku COVID-19'u nasıl tetikliyor?
Uyuyan güzel hastalığının belirtileri nelerdir?
Uykuda konuşma ve yürüme neden olur?
Rüyaları unutmak hastalık habercisi olabilir mi?
Anne karnındaki bebek rüya görür mü?
Sağlıklı bir uyku için mindfulness neden önemli?
Yeterince uyumazsanız hangi hastalıklar sizi bulabilir?

Doç. Dr. Nejat Altıntaş uykuya dair merak ettiklerinizi, uzun süredir uykusuzluk kâbusu yaşayanları ve uykusuzluğun en iyi ilacı mindfulness yöntemini Sizi Uyutabilirim kitabında anlatıyor. Hamileler, bebekler, gençler, yetişkinler ve yaşlılar bu kitap sayesinde sağlıklı uykuyla tanışacaklar.

Kapat