Kaygıları Aşma Rehberi Selen Can

Kaygıları Aşma Rehberi
Selen Can

25,00 TL
Temin süresi 5 gündür.
Kaygıları Aşma Rehberi
Kaygıları Aşma Rehberi
Hayykitap
25.00

Kesin beni itici bulmuştur. Çok beceriksizim. Benden hoşlanmayacaklar. Hiç hata yapmamalıyım. Benden sıkılacaklar. Kesin benimle ilgili konuşuyorlar. Herkes bana bakacak. Mahcup olacağım. Hakkımda kötü düşünecekler. Elime yüzüme bulaştıracağım. Dışlanacağım. Beni sevmeyecekler.

Kaygıların dünyası adeta dipsiz bir kuyu fakat aynı zamanda koca bir çöplük. Nasıl baktığınıza, ele aldığınıza, nasıl başa çıktığınıza bağlı. Kendiniz için felaket kehanetlerinde bulunup bunları gerçekleştirebilirsiniz ya da kaygılarınızı beslemekten vazgeçip, içinize yapışmış, hoşnut olmadığınız düşünceleri gün ışığına çıkarıp onları geride bırakabilirsiniz.

Sonuç şaşırtıcı olacaktır.

Özgüven. Hatalarını kabullenebilmek. Kendini sevmek. Kendinden kaçmamak. Huzur. İyi niyet. Hislerinin farkında olmak ve onlarla başa çıkabilmek. Kendini yatıştırabilmek. Olumlu düşünebilmek…

Bu kitapta detaylarıyla ve örnekleriyle sosyal kaygının ve olumsuz düşüncelerin nasıl aşılabileceği, sosyal kaygısı olup da zamanla aşmış kişilerin bunu nasıl başardıkları anlatılıyor.

  • Açıklama
    • Kesin beni itici bulmuştur. Çok beceriksizim. Benden hoşlanmayacaklar. Hiç hata yapmamalıyım. Benden sıkılacaklar. Kesin benimle ilgili konuşuyorlar. Herkes bana bakacak. Mahcup olacağım. Hakkımda kötü düşünecekler. Elime yüzüme bulaştıracağım. Dışlanacağım. Beni sevmeyecekler.

      Kaygıların dünyası adeta dipsiz bir kuyu fakat aynı zamanda koca bir çöplük. Nasıl baktığınıza, ele aldığınıza, nasıl başa çıktığınıza bağlı. Kendiniz için felaket kehanetlerinde bulunup bunları gerçekleştirebilirsiniz ya da kaygılarınızı beslemekten vazgeçip, içinize yapışmış, hoşnut olmadığınız düşünceleri gün ışığına çıkarıp onları geride bırakabilirsiniz.

      Sonuç şaşırtıcı olacaktır.

      Özgüven. Hatalarını kabullenebilmek. Kendini sevmek. Kendinden kaçmamak. Huzur. İyi niyet. Hislerinin farkında olmak ve onlarla başa çıkabilmek. Kendini yatıştırabilmek. Olumlu düşünebilmek…

      Bu kitapta detaylarıyla ve örnekleriyle sosyal kaygının ve olumsuz düşüncelerin nasıl aşılabileceği, sosyal kaygısı olup da zamanla aşmış kişilerin bunu nasıl başardıkları anlatılıyor.

      Stok Kodu
      :
      9786057674074
      Boyut
      :
      15.50x23.00
      Sayfa Sayısı
      :
      200
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      2
      Basım Tarihi
      :
      2020-03
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      25,00   
      25,00   
      2
      12,50   
      25,00   
      3
      8,33   
      25,00   
      4
      6,79   
      27,17   
      5
      5,52   
      27,60   
      6
      4,68   
      28,09   
      7
      4,09   
      28,63   
      8
      3,66   
      29,24   
      9
      3,29   
      29,62   
      10
      3,04   
      30,39   
      11
      2,80   
      30,75   
      12
      2,59   
      31,13   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      25,00   
      25,00   
      2
      12,50   
      25,00   
      3
      8,33   
      25,00   
      4
      6,79   
      27,17   
      5
      5,52   
      27,60   
      6
      4,68   
      28,09   
      7
      4,09   
      28,63   
      8
      3,66   
      29,24   
      9
      3,29   
      29,62   
      10
      3,04   
      30,39   
      11
      2,80   
      30,75   
      12
      2,59   
      31,13   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      25,00   
      25,00   
      2
      12,50   
      25,00   
      3
      8,33   
      25,00   
      4
      6,79   
      27,17   
      5
      5,52   
      27,60   
      6
      4,68   
      28,09   
      7
      4,09   
      28,63   
      8
      3,66   
      29,24   
      9
      3,29   
      29,62   
      10
      3,04   
      30,39   
      11
      2,80   
      30,75   
      12
      2,59   
      31,13   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      25,00   
      25,00   
      2
      12,50   
      25,00   
      3
      8,33   
      25,00   
      4
      6,79   
      27,17   
      5
      5,52   
      27,60   
      6
      4,68   
      28,09   
      7
      4,09   
      28,63   
      8
      3,66   
      29,24   
      9
      3,29   
      29,62   
      10
      3,04   
      30,39   
      11
      2,80   
      30,75   
      12
      2,59   
      31,13   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      25,00   
      25,00   
      2
      12,50   
      25,00   
      3
      8,33   
      25,00   
      4
      6,79   
      27,17   
      5
      5,52   
      27,60   
      6
      4,68   
      28,09   
      7
      4,09   
      28,63   
      8
      3,66   
      29,24   
      9
      3,29   
      29,62   
      10
      3,04   
      30,39   
      11
      2,80   
      30,75   
      12
      2,59   
      31,13   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      25,00   
      25,00   
      2
      12,50   
      25,00   
      3
      8,33   
      25,00   
      4
      6,79   
      27,17   
      5
      5,52   
      27,60   
      6
      4,68   
      28,09   
      7
      4,09   
      28,63   
      8
      3,66   
      29,24   
      9
      3,29   
      29,62   
      10
      3,04   
      30,39   
      11
      2,80   
      30,75   
      12
      2,59   
      31,13   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      25,00   
      25,00   
      2
      12,50   
      25,00   
      3
      8,33   
      25,00   
      4
      6,79   
      27,17   
      5
      5,52   
      27,60   
      6
      4,68   
      28,09   
      7
      4,09   
      28,63   
      8
      3,66   
      29,24   
      9
      3,29   
      29,62   
      10
      3,04   
      30,39   
      11
      2,80   
      30,75   
      12
      2,59   
      31,13   
  • Yayınevinin diğer kitapları
Kapat