Sağlığın Doğru Şifreleri

Sedef Bingül

Siz deneme tahtası değilsiniz!

Evet, biliyorum. Her gün yeni bir bilgiyle uyanıyorsunuz.Değişimlerin neredeyse ışık hızında yaşandığı, herkesinfarklı bir şey söylediği günümüzde neyin doğru neyinyanlış olduğunu çözmeye çalışıyorsunuz. Evet, anlıyorum. Görselliğin altın çağında geride kalmakistemiyorsunuz. Yeni buluşların, işlemlerin nimetlerindensiz de yararlanıp görünüşünüzle ilgili o kırıcı eleştirilerden kurtulmayı, övgüleri duymayı arzuluyorsunuz. Evet, hak veriyorum. Şimdiye kadar adını bile duymadığınızancak sağlığınızı düzeltecek, sizi gençleştirecek, zayıflatacakmucize gıdalar, çaylar, haplar sadece bir adım belki de bir“tık” önünüzde, hazır bekliyor. Siz de insansınız. Elbettesağlıklı, genç ve güzel kalmak isteyeceksiniz.

Ancak hedefleriniz uğruna, herkes kullanıyor diye, herkes yaptırıyor diye sizi robotlaştırmalarına izin vermeyin. Bu kitapta hastalıklara yol açabilen nedenleri, risk faktörlerini, doğru bildiğiniz yanlışları, bilimsel olarak kanıtlanmamış ancak ticari nedenlerle popüler olan akımlar ve ürünler konusunda uyarıları okuyacak, sağlıklı beden-zihin ilişkisi için doğruşifreleri öğreneceksiniz. Yaşamınızı doğru zamanlama ile planlayıp, bedenin kendini iyileştirme gücünden yararlanarak hastalıkları önlemenin,sağlıklı ve genç kalmanın, ruhsal olarak dingin, zihinselolarak aktif olmanın yollarını keşfedeceksiniz.