Çok mu büyük dertleriniz var? Hiçbir şey geçmez gibi mi geliyor? Dünya telaşlarına yetişemiyor musunuz? Aslında hepsi bir nefes kadar. Her an onu solurken önemini unuttuğumuz bir nefes...
A nefesi, B nefesi, C nefesi… Hepsi akciğer tarafından alınan ve diyaframın çalıştırıldığı aynı nefestir. Nefesi yönetmemiz mümkündür, ancak bunu sadece o nefesi alan kişi yapabilir. En iyi nefes, kişinin kendi solunum kaslarını güçlü çalıştırdığı nefestir. Mucizevi etkiler bu çalışmaların birikimi sonucunda ortaya çıkar.
Durmadan kıyılara vuran dalgalar kıtaları ve coğrafyaları değiştirir. Sizin de gayretiniz ile güçlenen nefesiniz, bedeninizi şifalandırsın diye yazıldı bu kitap. İlk ve öncelikli olarak yapmanız gereken şeyin nefesinizin farkında olmak olduğunu hatırlayın diye.
BEDENLERE ŞİFA OLSUN.
- Açıklama
Çok mu büyük dertleriniz var? Hiçbir şey geçmez gibi mi geliyor? Dünya telaşlarına yetişemiyor musunuz? Aslında hepsi bir nefes kadar. Her an onu solurken önemini unuttuğumuz bir nefes...
A nefesi, B nefesi, C nefesi… Hepsi akciğer tarafından alınan ve diyaframın çalıştırıldığı aynı nefestir. Nefesi yönetmemiz mümkündür, ancak bunu sadece o nefesi alan kişi yapabilir. En iyi nefes, kişinin kendi solunum kaslarını güçlü çalıştırdığı nefestir. Mucizevi etkiler bu çalışmaların birikimi sonucunda ortaya çıkar.
Durmadan kıyılara vuran dalgalar kıtaları ve coğrafyaları değiştirir. Sizin de gayretiniz ile güçlenen nefesiniz, bedeninizi şifalandırsın diye yazıldı bu kitap. İlk ve öncelikli olarak yapmanız gereken şeyin nefesinizin farkında olmak olduğunu hatırlayın diye.
BEDENLERE ŞİFA OLSUN.
Stok Kodu:9786258446685Boyut:13,5 x 21Sayfa Sayısı:128Basım Yeri:İSTANBULBasım Tarihi:2023-12Kapak Türü:Amerikan CiltKağıt Türü:52 gr HolmenDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin diğer kitapları
-
Yeni
-
Yeni
-
Yeni
-
-
-
-
-
-
-
-
