Basketbol Antrenman Bilgisi - Kenar Yönetimi - Teknik - Taktik Mehmet

Basketbol Antrenman Bilgisi - Kenar Yönetimi - Teknik - Taktik
Mehmet Akif Ziyagil, Murat Eliöz

18,00 TL
Tükendi
9799752843812
545153
Basketbol Antrenman Bilgisi - Kenar Yönetimi - Teknik - Taktik
Basketbol Antrenman Bilgisi - Kenar Yönetimi - Teknik - Taktik
Morpa Kültür Yayınları
18.00
İçindekiler

- Basketbol Oyunun Tarihçesi
- Şekil Anahtarı
- Saha Ölçüleri
- Germe Erzersizleri
- Teknik
- Top Tutma
- Pas
- Şut
- Top Sürme
- Ayak Çalışması
- Aldatmalar
- Perdeleme
- Ribound
- Antrenman Terisi
- Uygulama ve Alıştırmaların Düzenlenmesi
- Örnek Çalışma Planı
- Örnek Antrenman Planlaması
- Basketbolda Fiziksel Hazırlık
- Plyometrik Çalışmalar
- Ağırlık Antrenmanı Programı Örneği
- Dış Saha Oyuncuları İçin Örnek Hazırlık Çalışması
- Post Oyuncuları İçin Örnek Hazırlık Çalışması
- Takım Taktiklerinin Öğretimi
- Takım Yönetimi (Bench Coaching)
- Terimler Sözlüğü
- Kaynakça
- Konu Dizini
- Yazarlar Hakkında
istanbul evden eve nakliyat eşya depolama evden eve nakliyat sultanbeyli escort sancaktepe escort izmit evden eve nakliyat uluslararası evden eve nakliyat
Kapat