9786059397889
839863
Ağrıdan Kurtulmak
Ağrıdan Kurtulmak
Butik Yayınları
42.00

Aradan yıllar geçmiş olsa bile kronik ağrı çekiyorsanız sadece tek bir sorunun önemi vardır: Uzun süreli ve kalıcı bir rahatlamayı nasıl sağlayabilirim? Ağrıdan Kurtulmak kitabının iki yazarı da ağrı ve travmadan iyileşmek konusunda öncü çalışmalar yapmışlardır ve bu kitapta şifanın uzun süreli olması için çok önemli bir konu üzerinde dururlar: Bedende kalan çözülmemiş duygusal travmayı iyileştirmek. Somatik Deneyimleme işlevi ve onlarca yıldır elde ettikleri klinik başarıları bu kitabın temelini oluşturuyor. Dr. Levine ve Dr. Phillips size şunları öğretecekler:

· Bedenin ağrıya verdiği aşırı tepkisel “dövüş” yanıtını sakinleştirmek.

· Ağrı çeken kişiye iç direnç ve kendini düzenleme becerisi kazandırmak amacıyla daha önceki travmaların neden olduğu korku, hayal kırıklığı ve depresyonun etkisini azaltmak.

· Yaralanmalar, tıbbi müdahaleler, eklem ve kas hastalıkları, migrenler ve başka nedenlerle oluşan ağrıları geçirmek.

Kendi kendinize uygulayacağınız bir strateji arıyorsanız ya da içinde bulunduğunuz tedavi sürecinin etkisini artırmak istiyorsanız Ağrıdan Kurtulmak uzun süreli bir rahatlama ve iyileşme için size etkisi kanıtlanmış aralar sunacaktır.

  • Açıklama
    • Aradan yıllar geçmiş olsa bile kronik ağrı çekiyorsanız sadece tek bir sorunun önemi vardır: Uzun süreli ve kalıcı bir rahatlamayı nasıl sağlayabilirim? Ağrıdan Kurtulmak kitabının iki yazarı da ağrı ve travmadan iyileşmek konusunda öncü çalışmalar yapmışlardır ve bu kitapta şifanın uzun süreli olması için çok önemli bir konu üzerinde dururlar: Bedende kalan çözülmemiş duygusal travmayı iyileştirmek. Somatik Deneyimleme işlevi ve onlarca yıldır elde ettikleri klinik başarıları bu kitabın temelini oluşturuyor. Dr. Levine ve Dr. Phillips size şunları öğretecekler:

      · Bedenin ağrıya verdiği aşırı tepkisel “dövüş” yanıtını sakinleştirmek.

      · Ağrı çeken kişiye iç direnç ve kendini düzenleme becerisi kazandırmak amacıyla daha önceki travmaların neden olduğu korku, hayal kırıklığı ve depresyonun etkisini azaltmak.

      · Yaralanmalar, tıbbi müdahaleler, eklem ve kas hastalıkları, migrenler ve başka nedenlerle oluşan ağrıları geçirmek.

      Kendi kendinize uygulayacağınız bir strateji arıyorsanız ya da içinde bulunduğunuz tedavi sürecinin etkisini artırmak istiyorsanız Ağrıdan Kurtulmak uzun süreli bir rahatlama ve iyileşme için size etkisi kanıtlanmış aralar sunacaktır.

      Stok Kodu
      :
      9786059397889
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      216
      Basım Tarihi
      :
      2020-08
      Çeviren
      :
      Pınar Savaş
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      Freedom From Pain
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      42,00   
      42,00   
      2
      21,00   
      42,00   
      3
      14,00   
      42,00   
      4
      11,41   
      45,64   
      5
      9,27   
      46,37   
      6
      7,87   
      47,20   
      7
      6,87   
      48,10   
      8
      6,14   
      49,12   
      9
      5,53   
      49,77   
      10
      5,11   
      51,05   
      11
      4,70   
      51,66   
      12
      4,36   
      52,29   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      42,00   
      42,00   
      2
      21,00   
      42,00   
      3
      14,00   
      42,00   
      4
      11,41   
      45,64   
      5
      9,27   
      46,37   
      6
      7,87   
      47,20   
      7
      6,87   
      48,10   
      8
      6,14   
      49,12   
      9
      5,53   
      49,77   
      10
      5,11   
      51,05   
      11
      4,70   
      51,66   
      12
      4,36   
      52,29   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      42,00   
      42,00   
      2
      21,00   
      42,00   
      3
      14,00   
      42,00   
      4
      11,41   
      45,64   
      5
      9,27   
      46,37   
      6
      7,87   
      47,20   
      7
      6,87   
      48,10   
      8
      6,14   
      49,12   
      9
      5,53   
      49,77   
      10
      5,11   
      51,05   
      11
      4,70   
      51,66   
      12
      4,36   
      52,29   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      42,00   
      42,00   
      2
      21,00   
      42,00   
      3
      14,00   
      42,00   
      4
      11,41   
      45,64   
      5
      9,27   
      46,37   
      6
      7,87   
      47,20   
      7
      6,87   
      48,10   
      8
      6,14   
      49,12   
      9
      5,53   
      49,77   
      10
      5,11   
      51,05   
      11
      4,70   
      51,66   
      12
      4,36   
      52,29   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      42,00   
      42,00   
      2
      21,00   
      42,00   
      3
      14,00   
      42,00   
      4
      11,41   
      45,64   
      5
      9,27   
      46,37   
      6
      7,87   
      47,20   
      7
      6,87   
      48,10   
      8
      6,14   
      49,12   
      9
      5,53   
      49,77   
      10
      5,11   
      51,05   
      11
      4,70   
      51,66   
      12
      4,36   
      52,29   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      42,00   
      42,00   
      2
      21,00   
      42,00   
      3
      14,00   
      42,00   
      4
      11,41   
      45,64   
      5
      9,27   
      46,37   
      6
      7,87   
      47,20   
      7
      6,87   
      48,10   
      8
      6,14   
      49,12   
      9
      5,53   
      49,77   
      10
      5,11   
      51,05   
      11
      4,70   
      51,66   
      12
      4,36   
      52,29   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      42,00   
      42,00   
      2
      21,00   
      42,00   
      3
      14,00   
      42,00   
      4
      11,41   
      45,64   
      5
      9,27   
      46,37   
      6
      7,87   
      47,20   
      7
      6,87   
      48,10   
      8
      6,14   
      49,12   
      9
      5,53   
      49,77   
      10
      5,11   
      51,05   
      11
      4,70   
      51,66   
      12
      4,36   
      52,29   
  • Yayınevinin diğer kitapları
istanbul evden eve nakliyat eşya depolama evden eve nakliyat sultanbeyli escort sancaktepe escort izmit evden eve nakliyat uluslararası evden eve nakliyat
Kapat