Endişeyi Yenme Lynn Fossum

Endişeyi Yenme
Daha İyi Bir Yaşam Yönetimmi İçin
Lynn Fossum

%25 İNDİRİM
11,11 TL
8,33 TL
Tükendi
Endişeyi Yenme
Endişeyi Yenme Daha İyi Bir Yaşam Yönetimmi İçin
Alfa Yayınları
8.33

Bugünün dünyası karşısında müphem bir husursuzluk, gerginlik ve korku hissine kapılıyor musunuz? Eğer öyleyse, yalnız degilsiniz.
İşiniz, hayat tarzınız, tabii afetler, hatta nükleer savaş tehdidi konusunda endişe hissediyor olabilirsiniz. Endişeyi Yenme adlı bu kitap, rahatsızlık verici duyguları ve fiziki belirtileri anlamanızı ve daha önemlisi, bugünün problemleri ile başa çıkmada size yardımcı olacak etkin teknikleri öğrenmenizi sağlayacaktır.
Bu rehber kitap endişeyi idare ve bertaraf etmek için doğrudan kullanabileceğiniz etkin çözümler ihtiva etmektedir. Yeni düşünce kalıpları ve davranışlar geliştirmek biraz zaman ve enerji ister; fakat sonuç harcadığınız çabaya değecektir. Endişenin üstesinden gelmekte ve hayatınızı idare etmekte çok daha başarılı olacaksınız.

  • Açıklama
    • Bugünün dünyası karşısında müphem bir husursuzluk, gerginlik ve korku hissine kapılıyor musunuz? Eğer öyleyse, yalnız degilsiniz.
      İşiniz, hayat tarzınız, tabii afetler, hatta nükleer savaş tehdidi konusunda endişe hissediyor olabilirsiniz. Endişeyi Yenme adlı bu kitap, rahatsızlık verici duyguları ve fiziki belirtileri anlamanızı ve daha önemlisi, bugünün problemleri ile başa çıkmada size yardımcı olacak etkin teknikleri öğrenmenizi sağlayacaktır.
      Bu rehber kitap endişeyi idare ve bertaraf etmek için doğrudan kullanabileceğiniz etkin çözümler ihtiva etmektedir. Yeni düşünce kalıpları ve davranışlar geliştirmek biraz zaman ve enerji ister; fakat sonuç harcadığınız çabaya değecektir. Endişenin üstesinden gelmekte ve hayatınızı idare etmekte çok daha başarılı olacaksınız.

      Stok Kodu
      :
      9789753160681
      Boyut
      :
      13.50x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      104
      Baskı
      :
      2
      Basım Tarihi
      :
      2009-09
      Çeviren
      :
      Murat Sağlam
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      Overcoming Anxiety
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      8,33   
      8,33   
      2
      4,17   
      8,33   
      3
      2,78   
      8,33   
      4
      2,26   
      9,05   
      5
      1,84   
      9,20   
      6
      1,56   
      9,36   
      7
      1,36   
      9,54   
      8
      1,22   
      9,74   
      9
      1,10   
      9,87   
      10
      1,01   
      10,13   
      11
      0,93   
      10,25   
      12
      0,86   
      10,37   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      8,33   
      8,33   
      2
      4,17   
      8,33   
      3
      2,78   
      8,33   
      4
      2,26   
      9,05   
      5
      1,84   
      9,20   
      6
      1,56   
      9,36   
      7
      1,36   
      9,54   
      8
      1,22   
      9,74   
      9
      1,10   
      9,87   
      10
      1,01   
      10,13   
      11
      0,93   
      10,25   
      12
      0,86   
      10,37   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      8,33   
      8,33   
      2
      4,17   
      8,33   
      3
      2,78   
      8,33   
      4
      2,26   
      9,05   
      5
      1,84   
      9,20   
      6
      1,56   
      9,36   
      7
      1,36   
      9,54   
      8
      1,22   
      9,74   
      9
      1,10   
      9,87   
      10
      1,01   
      10,13   
      11
      0,93   
      10,25   
      12
      0,86   
      10,37   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      8,33   
      8,33   
      2
      4,17   
      8,33   
      3
      2,78   
      8,33   
      4
      2,26   
      9,05   
      5
      1,84   
      9,20   
      6
      1,56   
      9,36   
      7
      1,36   
      9,54   
      8
      1,22   
      9,74   
      9
      1,10   
      9,87   
      10
      1,01   
      10,13   
      11
      0,93   
      10,25   
      12
      0,86   
      10,37   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      8,33   
      8,33   
      2
      4,17   
      8,33   
      3
      2,78   
      8,33   
      4
      2,26   
      9,05   
      5
      1,84   
      9,20   
      6
      1,56   
      9,36   
      7
      1,36   
      9,54   
      8
      1,22   
      9,74   
      9
      1,10   
      9,87   
      10
      1,01   
      10,13   
      11
      0,93   
      10,25   
      12
      0,86   
      10,37   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      8,33   
      8,33   
      2
      4,17   
      8,33   
      3
      2,78   
      8,33   
      4
      2,26   
      9,05   
      5
      1,84   
      9,20   
      6
      1,56   
      9,36   
      7
      1,36   
      9,54   
      8
      1,22   
      9,74   
      9
      1,10   
      9,87   
      10
      1,01   
      10,13   
      11
      0,93   
      10,25   
      12
      0,86   
      10,37   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      8,33   
      8,33   
      2
      4,17   
      8,33   
      3
      2,78   
      8,33   
      4
      2,26   
      9,05   
      5
      1,84   
      9,20   
      6
      1,56   
      9,36   
      7
      1,36   
      9,54   
      8
      1,22   
      9,74   
      9
      1,10   
      9,87   
      10
      1,01   
      10,13   
      11
      0,93   
      10,25   
      12
      0,86   
      10,37   
  • Yayınevinin diğer kitapları
Kapat