Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi %25 indirimli Lisa Purcell

Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi
Egzersiz Yapan Kadınlar İçin Kapsamlı Bir Rehber
Lisa Purcell

%20 İNDİRİM
58,00 TL
46,40 TL
Temin süresi 8 iş günüdür.
9786059800198
710733
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Egzersiz Yapan Kadınlar İçin Kapsamlı Bir Rehber
Akıl Çelen Kitaplar
46.40

Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazırlanmış, eseme hareketlerinin ardından önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler içeren kapsamlı bir kılavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kasların çalıştığını gösteren çizimler bulacak, bu çizimler sayesinde daha gerçekçi ve kendi amaçlarınız doğrultusunda şekillendirdiğiniz egzersiz programları oluşturabileceksiniz.

Ayrıca her hareketin nasıl yapılması gerektiğini adım adım açıklayan yönergelerin yanı sıra hareketleri doğru bir şekilde yapmak için dikkat etmeniz ve kaçınmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını da bu kitabın sayfaları arasında bulacaksınız.

Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı önemseyen kadınlar için!

  • Açıklama
    • Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazırlanmış, eseme hareketlerinin ardından önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler içeren kapsamlı bir kılavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kasların çalıştığını gösteren çizimler bulacak, bu çizimler sayesinde daha gerçekçi ve kendi amaçlarınız doğrultusunda şekillendirdiğiniz egzersiz programları oluşturabileceksiniz.

      Ayrıca her hareketin nasıl yapılması gerektiğini adım adım açıklayan yönergelerin yanı sıra hareketleri doğru bir şekilde yapmak için dikkat etmeniz ve kaçınmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını da bu kitabın sayfaları arasında bulacaksınız.

      Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı önemseyen kadınlar için!

      Stok Kodu
      :
      9786059800198
      Boyut
      :
      19.50x26.00
      Sayfa Sayısı
      :
      160
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Basım Tarihi
      :
      2017-12
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      Kuşe
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      Anatomy of Exercise for Women
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      46,40   
      46,40   
      2
      23,20   
      46,40   
      3
      15,47   
      46,40   
      4
      12,60   
      50,42   
      5
      10,25   
      51,23   
      6
      8,69   
      52,14   
      7
      7,59   
      53,14   
      8
      6,78   
      54,27   
      9
      6,11   
      54,98   
      10
      5,64   
      56,40   
      11
      5,19   
      57,07   
      12
      4,81   
      57,77   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      46,40   
      46,40   
      2
      23,20   
      46,40   
      3
      15,47   
      46,40   
      4
      12,60   
      50,42   
      5
      10,25   
      51,23   
      6
      8,69   
      52,14   
      7
      7,59   
      53,14   
      8
      6,78   
      54,27   
      9
      6,11   
      54,98   
      10
      5,64   
      56,40   
      11
      5,19   
      57,07   
      12
      4,81   
      57,77   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      46,40   
      46,40   
      2
      23,20   
      46,40   
      3
      15,47   
      46,40   
      4
      12,60   
      50,42   
      5
      10,25   
      51,23   
      6
      8,69   
      52,14   
      7
      7,59   
      53,14   
      8
      6,78   
      54,27   
      9
      6,11   
      54,98   
      10
      5,64   
      56,40   
      11
      5,19   
      57,07   
      12
      4,81   
      57,77   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      46,40   
      46,40   
      2
      23,20   
      46,40   
      3
      15,47   
      46,40   
      4
      12,60   
      50,42   
      5
      10,25   
      51,23   
      6
      8,69   
      52,14   
      7
      7,59   
      53,14   
      8
      6,78   
      54,27   
      9
      6,11   
      54,98   
      10
      5,64   
      56,40   
      11
      5,19   
      57,07   
      12
      4,81   
      57,77   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      46,40   
      46,40   
      2
      23,20   
      46,40   
      3
      15,47   
      46,40   
      4
      12,60   
      50,42   
      5
      10,25   
      51,23   
      6
      8,69   
      52,14   
      7
      7,59   
      53,14   
      8
      6,78   
      54,27   
      9
      6,11   
      54,98   
      10
      5,64   
      56,40   
      11
      5,19   
      57,07   
      12
      4,81   
      57,77   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      46,40   
      46,40   
      2
      23,20   
      46,40   
      3
      15,47   
      46,40   
      4
      12,60   
      50,42   
      5
      10,25   
      51,23   
      6
      8,69   
      52,14   
      7
      7,59   
      53,14   
      8
      6,78   
      54,27   
      9
      6,11   
      54,98   
      10
      5,64   
      56,40   
      11
      5,19   
      57,07   
      12
      4,81   
      57,77   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      46,40   
      46,40   
      2
      23,20   
      46,40   
      3
      15,47   
      46,40   
      4
      12,60   
      50,42   
      5
      10,25   
      51,23   
      6
      8,69   
      52,14   
      7
      7,59   
      53,14   
      8
      6,78   
      54,27   
      9
      6,11   
      54,98   
      10
      5,64   
      56,40   
      11
      5,19   
      57,07   
      12
      4,81   
      57,77   
  • Yayınevinin diğer kitapları
istanbul evden eve nakliyat eşya depolama evden eve nakliyat sultanbeyli escort sancaktepe escort izmit evden eve nakliyat uluslararası evden eve nakliyat
Kapat