Uykusuzluk
Uykusuzluk
Ayrıntı Yayınları
30.00

Günümüz toplumunun “uyku yoksunluğundan” şikâyet ettiği açık: yazarın tabiriyle “toplumsal bir insomni” hastalığı çektiğini belirten, bunu dijitalleşen alışkanlıklarımıza, çevrimiçi sosyal ortamlarımıza, çalışma tempomuza dayandıran; hepimizin modern yaşam içinde kronik bir uykusuzluk içinde yaşadığını iddia eden, hatta uykusuzlukla obeziteyi, kalp krizlerini, zihinsel ve fiziksel rahatsızlıkları ilişkilendiren yaygın bir kanı var. Elinizdeki bu kitap bu kanının ne kadar doğru olduğunu inceleyen sağlam bir bilimsel çalışma. Uykular kötüleşmiş, verimsizleşmiş vaziyette, bu kaybın nedenleri ve olası sonuçlarını bilimsel kanıtlarla tartışmaya açıyor bu eser. Dahası bunu uyku üzerine yapılmış bilimsel çalışmaları tarihsel bir şekilde aktararak ve fiziki veya psikolojik rahatsızlıklarla uykusuzluk arasındaki ilişkiyi tüm açılarıyla değerlendirerek yapmakta. Kesin ve anlaşılır bir dille yazılan bu çalışma, gerçek dünyadan alınan örnekleri ve değerlendirmeleri bilimsel deneyler ve öncü çalışmalarla yan yana getiriyor. Bu bakımdan bilişsel, eleştirel ve sosyal psikoloji üzerine çalışan, uykunun sinirbilim ve sosyolojiyle bağlantısını merak eden uzmanlar, akademisyenler ve öğrenciler için olduğu kadar uykunun sosyal ve psikolojik boyutlarını öğrenmeye hevesli tüm okurlar için de değerli bir kitap.

  • Açıklama
    • Günümüz toplumunun “uyku yoksunluğundan” şikâyet ettiği açık: yazarın tabiriyle “toplumsal bir insomni” hastalığı çektiğini belirten, bunu dijitalleşen alışkanlıklarımıza, çevrimiçi sosyal ortamlarımıza, çalışma tempomuza dayandıran; hepimizin modern yaşam içinde kronik bir uykusuzluk içinde yaşadığını iddia eden, hatta uykusuzlukla obeziteyi, kalp krizlerini, zihinsel ve fiziksel rahatsızlıkları ilişkilendiren yaygın bir kanı var. Elinizdeki bu kitap bu kanının ne kadar doğru olduğunu inceleyen sağlam bir bilimsel çalışma. Uykular kötüleşmiş, verimsizleşmiş vaziyette, bu kaybın nedenleri ve olası sonuçlarını bilimsel kanıtlarla tartışmaya açıyor bu eser. Dahası bunu uyku üzerine yapılmış bilimsel çalışmaları tarihsel bir şekilde aktararak ve fiziki veya psikolojik rahatsızlıklarla uykusuzluk arasındaki ilişkiyi tüm açılarıyla değerlendirerek yapmakta. Kesin ve anlaşılır bir dille yazılan bu çalışma, gerçek dünyadan alınan örnekleri ve değerlendirmeleri bilimsel deneyler ve öncü çalışmalarla yan yana getiriyor. Bu bakımdan bilişsel, eleştirel ve sosyal psikoloji üzerine çalışan, uykunun sinirbilim ve sosyolojiyle bağlantısını merak eden uzmanlar, akademisyenler ve öğrenciler için olduğu kadar uykunun sosyal ve psikolojik boyutlarını öğrenmeye hevesli tüm okurlar için de değerli bir kitap.

      Stok Kodu
      :
      9786053144632
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      240
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2020-09
      Çeviren
      :
      Akın Emre Pilgir
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      Sleeplessness
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      30,00   
      30,00   
      2
      15,00   
      30,00   
      3
      10,00   
      30,00   
      4
      8,15   
      32,60   
      5
      6,62   
      33,12   
      6
      5,62   
      33,71   
      7
      4,91   
      34,36   
      8
      4,39   
      35,09   
      9
      3,95   
      35,55   
      10
      3,65   
      36,47   
      11
      3,35   
      36,90   
      12
      3,11   
      37,35   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      30,00   
      30,00   
      2
      15,00   
      30,00   
      3
      10,00   
      30,00   
      4
      8,15   
      32,60   
      5
      6,62   
      33,12   
      6
      5,62   
      33,71   
      7
      4,91   
      34,36   
      8
      4,39   
      35,09   
      9
      3,95   
      35,55   
      10
      3,65   
      36,47   
      11
      3,35   
      36,90   
      12
      3,11   
      37,35   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      30,00   
      30,00   
      2
      15,00   
      30,00   
      3
      10,00   
      30,00   
      4
      8,15   
      32,60   
      5
      6,62   
      33,12   
      6
      5,62   
      33,71   
      7
      4,91   
      34,36   
      8
      4,39   
      35,09   
      9
      3,95   
      35,55   
      10
      3,65   
      36,47   
      11
      3,35   
      36,90   
      12
      3,11   
      37,35   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      30,00   
      30,00   
      2
      15,00   
      30,00   
      3
      10,00   
      30,00   
      4
      8,15   
      32,60   
      5
      6,62   
      33,12   
      6
      5,62   
      33,71   
      7
      4,91   
      34,36   
      8
      4,39   
      35,09   
      9
      3,95   
      35,55   
      10
      3,65   
      36,47   
      11
      3,35   
      36,90   
      12
      3,11   
      37,35   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      30,00   
      30,00   
      2
      15,00   
      30,00   
      3
      10,00   
      30,00   
      4
      8,15   
      32,60   
      5
      6,62   
      33,12   
      6
      5,62   
      33,71   
      7
      4,91   
      34,36   
      8
      4,39   
      35,09   
      9
      3,95   
      35,55   
      10
      3,65   
      36,47   
      11
      3,35   
      36,90   
      12
      3,11   
      37,35   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      30,00   
      30,00   
      2
      15,00   
      30,00   
      3
      10,00   
      30,00   
      4
      8,15   
      32,60   
      5
      6,62   
      33,12   
      6
      5,62   
      33,71   
      7
      4,91   
      34,36   
      8
      4,39   
      35,09   
      9
      3,95   
      35,55   
      10
      3,65   
      36,47   
      11
      3,35   
      36,90   
      12
      3,11   
      37,35   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      30,00   
      30,00   
      2
      15,00   
      30,00   
      3
      10,00   
      30,00   
      4
      8,15   
      32,60   
      5
      6,62   
      33,12   
      6
      5,62   
      33,71   
      7
      4,91   
      34,36   
      8
      4,39   
      35,09   
      9
      3,95   
      35,55   
      10
      3,65   
      36,47   
      11
      3,35   
      36,90   
      12
      3,11   
      37,35   
  • Yayınevinin diğer kitapları
Kapat