İyileştiren Nefes %25 indirimli Thich Nhat Hanh

İyileştiren Nefes
Farkına Var
Thich Nhat Hanh

%25 İNDİRİM
12,00 TL
9,00 TL
Tükendi
9786051862613
663670
İyileştiren Nefes
İyileştiren Nefes Farkına Var
Martı Yayınları
9.00

Farkındalıkla yaptığımız her şey bir meditasyon uygulamasıdır.


Zen üstadı Thich Nhat Hanh'ın bu kitabı, hayatımızın önemli bir parçasını kaplayan oturma eyleminin nasıl bir aydınlanma, kendini yenileme faaliyetine dönüştürülebileceğini herkes için net, basit açıklamalarla ilham vererek anlatıyor. Kitap meditasyonun önemli bir bileşeni olan solunumu, görselleştirmeleri, dikkati… kısa fakat yoğun bir anlatımla ve yazarın kendi hayatından hikâyelerle okurlara sunuyor. Ruhsal uygulamayı derinleştirmek isteyenlerin yanı sıra günlük hayatın her köşesinde, oturduğunuz anda uygulayabileceğiniz meditasyon için mükemmel bir kılavuz.

Gündelik hayatımızda dikkatimiz dağınıktır. Bedenimiz bir yerde durur, nefesimiz unutulur, zihnimizse hep başka bir yerlerdedir. Dikkatimizi nefesimize vermeye başladığımızdaysa bu üç şey –beden, nefes ve zihin– bir araya gelir. Bu bazen bir-iki saniye gibi kısacık bir süre içinde bile gerçekleşebilir. Böyle olduğunda kendinize geri dönersiniz, tüm benliğinizle şimdide ve burada olursunuz. Bedeninizin, nefesinizin ve zihninizin farkına varırsınız.

  • Açıklama
    • Farkındalıkla yaptığımız her şey bir meditasyon uygulamasıdır.

      
Zen üstadı Thich Nhat Hanh'ın bu kitabı, hayatımızın önemli bir parçasını kaplayan oturma eyleminin nasıl bir aydınlanma, kendini yenileme faaliyetine dönüştürülebileceğini herkes için net, basit açıklamalarla ilham vererek anlatıyor. Kitap meditasyonun önemli bir bileşeni olan solunumu, görselleştirmeleri, dikkati… kısa fakat yoğun bir anlatımla ve yazarın kendi hayatından hikâyelerle okurlara sunuyor. Ruhsal uygulamayı derinleştirmek isteyenlerin yanı sıra günlük hayatın her köşesinde, oturduğunuz anda uygulayabileceğiniz meditasyon için mükemmel bir kılavuz.

      Gündelik hayatımızda dikkatimiz dağınıktır. Bedenimiz bir yerde durur, nefesimiz unutulur, zihnimizse hep başka bir yerlerdedir. Dikkatimizi nefesimize vermeye başladığımızdaysa bu üç şey –beden, nefes ve zihin– bir araya gelir. Bu bazen bir-iki saniye gibi kısacık bir süre içinde bile gerçekleşebilir. Böyle olduğunda kendinize geri dönersiniz, tüm benliğinizle şimdide ve burada olursunuz. Bedeninizin, nefesinizin ve zihninizin farkına varırsınız.

      Stok Kodu
      :
      9786051862613
      Boyut
      :
      13.00x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      128
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Basım Tarihi
      :
      2017-04
      Çeviren
      :
      Cumhur Mısırlıoğlu
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,00   
      9,00   
      2
      4,50   
      9,00   
      3
      3,00   
      9,00   
      4
      2,44   
      9,78   
      5
      1,99   
      9,94   
      6
      1,69   
      10,11   
      7
      1,47   
      10,31   
      8
      1,32   
      10,53   
      9
      1,18   
      10,66   
      10
      1,09   
      10,94   
      11
      1,01   
      11,07   
      12
      0,93   
      11,21   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,00   
      9,00   
      2
      4,50   
      9,00   
      3
      3,00   
      9,00   
      4
      2,44   
      9,78   
      5
      1,99   
      9,94   
      6
      1,69   
      10,11   
      7
      1,47   
      10,31   
      8
      1,32   
      10,53   
      9
      1,18   
      10,66   
      10
      1,09   
      10,94   
      11
      1,01   
      11,07   
      12
      0,93   
      11,21   
      Garanti Bankası
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,00   
      9,00   
      2
      4,50   
      9,00   
      3
      3,00   
      9,00   
      4
      2,44   
      9,78   
      5
      1,99   
      9,94   
      6
      1,69   
      10,11   
      7
      1,47   
      10,31   
      8
      1,32   
      10,53   
      9
      1,18   
      10,66   
      10
      1,09   
      10,94   
      11
      1,01   
      11,07   
      12
      0,93   
      11,21   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,00   
      9,00   
      2
      4,50   
      9,00   
      3
      3,00   
      9,00   
      4
      2,44   
      9,78   
      5
      1,99   
      9,94   
      6
      1,69   
      10,11   
      7
      1,47   
      10,31   
      8
      1,32   
      10,53   
      9
      1,18   
      10,66   
      10
      1,09   
      10,94   
      11
      1,01   
      11,07   
      12
      0,93   
      11,21   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,00   
      9,00   
      2
      4,50   
      9,00   
      3
      3,00   
      9,00   
      4
      2,44   
      9,78   
      5
      1,99   
      9,94   
      6
      1,69   
      10,11   
      7
      1,47   
      10,31   
      8
      1,32   
      10,53   
      9
      1,18   
      10,66   
      10
      1,09   
      10,94   
      11
      1,01   
      11,07   
      12
      0,93   
      11,21   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,00   
      9,00   
      2
      4,50   
      9,00   
      3
      3,00   
      9,00   
      4
      2,44   
      9,78   
      5
      1,99   
      9,94   
      6
      1,69   
      10,11   
      7
      1,47   
      10,31   
      8
      1,32   
      10,53   
      9
      1,18   
      10,66   
      10
      1,09   
      10,94   
      11
      1,01   
      11,07   
      12
      0,93   
      11,21   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,00   
      9,00   
      2
      4,50   
      9,00   
      3
      3,00   
      9,00   
      4
      2,44   
      9,78   
      5
      1,99   
      9,94   
      6
      1,69   
      10,11   
      7
      1,47   
      10,31   
      8
      1,32   
      10,53   
      9
      1,18   
      10,66   
      10
      1,09   
      10,94   
      11
      1,01   
      11,07   
      12
      0,93   
      11,21   
  • Yazarın Diğer Kitapları
  • Yayınevinin diğer kitapları
istanbul evden eve nakliyat eşya depolama evden eve nakliyat sultanbeyli escort sancaktepe escort izmit evden eve nakliyat uluslararası evden eve nakliyat
Kapat