Stres Terapi Kartları – 52 Temel Mindfulness Becerisi Gina M. Biegel

Stres Terapi Kartları – 52 Temel Mindfulness Becerisi
Gina M. Biegel

80,00 TL
Temin süresi 5 iş günüdür.
9786050629927
860372
Stres Terapi Kartları – 52 Temel Mindfulness Becerisi
Stres Terapi Kartları – 52 Temel Mindfulness Becerisi
APAMER Psikoloji Yayınları
80.00

Stresin hayatınızı en iyi şekilde yaşamanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza engel olmasına izin vermeyin! Bu kartlardaki güçlü mindfulness temelli beceriler —hayat karşınıza ne getirirse getirsin— stresi yönetmenize, yapacaklarınıza öncelik vermenize ve sakin kalmanıza yardımcı olacaktır!
The Stress Reduction Workbook for Teens adlı kitabın stres azaltmada bir rehber niteliğindeki başarısını temel alan bu kart destesi, stresi azaltmak için etkisi kanıtlanmış bu yaklaşımı erişilebilir her yere götürebileceğiniz bir pakette sunuyor. Bir kart açmanız yeterli; bu kartlarda stres sizi ele geçirmeden önce onu daha en başından durdurmanın yollarını bulacaksınız.

istanbul evden eve nakliyat eşya depolama evden eve nakliyat sultanbeyli escort sancaktepe escort izmit evden eve nakliyat uluslararası evden eve nakliyat
Kapat