
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci'nin tarifleriylesevdiğiniz yemekleri yiyerek de kilo vermek mümkün!
Tüm hastalıkların tedavisi aslında sağlıklı yaşam, beslenme ve diyette gizli. Günlük hayatta yemediğiniz,sevmediğiniz şeylere kilo verme uğruna katlanabilirsiniz; peki diyetten sonra fazlasıyla geri alınan kilolar neolacak? Bu kitabın diyet listesi sevdiğiniz yemekler üzerine kurulu… Sevdiğiniz yemeklerle yaptığınız diyetsizi yormayacak ve buna bağlı olarak yasaklı şeylere büyük bir açlık beslememiş olacaksınız. Diyet bittiktensonra da sahip olduğunuz fit görünümü korumuş olacaksınız.
Kilolu olarak geçirdiğim hamilelik ve emzirme dönemlerimde bu sürecin hem fizyolojik hem psikolojikzorluklarını, biz kadınların neler hissettiğini daha iyi anladım; başta bir anne sonra bir diyetisyen olarak.
Şimdi hazırsanız sağlık yolculuğuna birlikte çıkalım. Sağlıklı, fit bir görünüme yasaklı listelerle değilsevdiğimiz şeyleri yiyerek kavuşalım.
Okuduğunuz son diyet kitabı olması dileğiyle, fit ve sağlıklı günlere..!
- Açıklama
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci'nin tarifleriylesevdiğiniz yemekleri yiyerek de kilo vermek mümkün!
Tüm hastalıkların tedavisi aslında sağlıklı yaşam, beslenme ve diyette gizli. Günlük hayatta yemediğiniz,sevmediğiniz şeylere kilo verme uğruna katlanabilirsiniz; peki diyetten sonra fazlasıyla geri alınan kilolar neolacak? Bu kitabın diyet listesi sevdiğiniz yemekler üzerine kurulu… Sevdiğiniz yemeklerle yaptığınız diyetsizi yormayacak ve buna bağlı olarak yasaklı şeylere büyük bir açlık beslememiş olacaksınız. Diyet bittiktensonra da sahip olduğunuz fit görünümü korumuş olacaksınız.
Kilolu olarak geçirdiğim hamilelik ve emzirme dönemlerimde bu sürecin hem fizyolojik hem psikolojikzorluklarını, biz kadınların neler hissettiğini daha iyi anladım; başta bir anne sonra bir diyetisyen olarak.
Şimdi hazırsanız sağlık yolculuğuna birlikte çıkalım. Sağlıklı, fit bir görünüme yasaklı listelerle değilsevdiğimiz şeyleri yiyerek kavuşalım.
Okuduğunuz son diyet kitabı olması dileğiyle, fit ve sağlıklı günlere..!Stok Kodu:9789751040725Boyut:15.00x21.00Sayfa Sayısı:168Basım Yeri:İstanbulBasım Tarihi:2021-08Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:KuşeDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim277,40277,402138,70277,40392,47277,40475,36301,42561,25306,25651,95311,71745,38317,68840,56324,45936,52328,691033,72337,181131,02341,171228,78345,36Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim277,40277,402138,70277,40392,47277,40475,36301,42561,25306,25651,95311,71745,38317,68840,56324,45936,52328,691033,72337,181131,02341,171228,78345,36Garanti BankasıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim277,40277,402138,70277,40392,47277,40475,36301,42561,25306,25651,95311,71745,38317,68840,56324,45936,52328,691033,72337,181131,02341,171228,78345,36Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim277,40277,402138,70277,40392,47277,40475,36301,42561,25306,25651,95311,71745,38317,68840,56324,45936,52328,691033,72337,181131,02341,171228,78345,36World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim277,40277,402138,70277,40392,47277,40475,36301,42561,25306,25651,95311,71745,38317,68840,56324,45936,52328,691033,72337,181131,02341,171228,78345,36Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim277,40277,402138,70277,40392,47277,40475,36301,42561,25306,25651,95311,71745,38317,68840,56324,45936,52328,691033,72337,181131,02341,171228,78345,36Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim277,40277,402138,70277,40392,47277,40475,36301,42561,25306,25651,95311,71745,38317,68840,56324,45936,52328,691033,72337,181131,02341,171228,78345,36
- Yayınevinin diğer kitapları