Tahıl Beyin - Yemek Kitabı David Perlmutter

Tahıl Beyin - Yemek Kitabı
David Perlmutter

%20 İNDİRİM
299,00 TL
239,20 TL
Tükendi
9786052998359
815706
Tahıl Beyin - Yemek Kitabı
Tahıl Beyin - Yemek Kitabı
239.20

Sağlık Durumunuzu İyileştirip Hayatınızı Değiştirecek 150'den Fazla Glutensiz Tarif.

İdeal Sağlık ve Zihinsel Berraklık İçin Devrim Niteliğindeki Tahıl Beyin Diyetini Mutfağınıza Getirin. Dr. David Perlmutter'in çoksatanTahıl Beyinadlı eşsiz eseri buğday, şeker ve karbonhidratlara maruz kalmanın beyinde yarattığı yıkıcı etkileri gözler önüne sererek sağlığımız hakkında düşünme biçimimizde devrim yarattı. Artık doğru yiyecekleri tüketerek beyninizde yeni beyin hücrelerinin üretimini teşvik edebilir ve “zeki genler”inizin kontrolünü elinize alabilirsiniz.

Tahıl Beyin Yemek Kitabıbeyninizin etkinliğini ve enerjisini korumanızı sağlarken insanı elden ayaktan düşüren nörolojik hastalıklara da daha yaygın, sıradan sağlık sorunlarına da yakalanma riskinizi azaltan 150'den fazla leziz tarif içeriyor. Kahvaltı, öğle yemeği ve ara öğün olarak lezzetli pek çok seçenek sunan Dr. Perlmutter sağlıklı, leziz ve yapımı kolay yemeklerle glutensiz beslenme yolunda sağlam adımlarla ilerlemeniz için ihtiyacınız olan bütün stratejileri anlatıyor. Sağlığınızı ve tükettiğiniz yiyecekleri önemsiyorsanız,bu kitaba ihtiyacınız var.

“Beyninizi güçlendirmek, hafızanızı korumak, ruh halinizi iyileştirmek, enerjinizi artırmak ve hastalıklardan kurtulmak istiyorsanız Dr. Perlmutter'in sözlerine kulak verin. Bu kitap size beyninize nasıl bakacağınızı ve onu nasıl beslemeniz gerektiğini anlatan bir kılavuz!”

- Dr. Mark Hyman,Kan Şekeri Diyeti Kitabının Yazarı

“Perlmutter bizi sözde sağlıklı tam tahılların beynimiz üzerindeki yıkıcı etkilerini gözlemleyebileceğimiz bir tura çıkarıyor. Modern buğday başta olmak üzere tahıllar kalp krizleri, trafik kazaları ve kafa travmaları nedeniyle zarar gören beyinlerin toplam sayısından daha fazla beyne zarar veriyor. Dr. Perlmutter beyin sağlığının ve işlevinin korunması veya beyinde iyileşme sağlanması için buğdaysız beslenmenin benimsenmesi gerektiğini ikna edici bir dille anlatıyor.”

- Dr. William Davis,Buğday Kitabının Yazarı

“Dr. Perlmutter en hassas organımız olan beynimizi yenilikçi bir yaklaşımla ele alıyor. Kendisi nörolojik hastalıkların tedavisinde alternatif ve geleneksel yaklaşımlardan faydalanma konusunun tartışmasız lideridir. Ona yönlendirdiğim hastalar harika sonuçlar aldı. Gelişmelere öncülük eden Perlmutter tıbba bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olabilir.”

- Dr. Mehmet Öz

“Bunama ve diğer pek çok beyin hastalığı ne kaçınılmazdır ne de genetik. Bu hastalıklar tahıl ve şeker yönünden zengin bir beslenme şeklinin tercih edilmesiyle doğrudan bağlantılıdır.Tahıl Beyinyalnızca bunu kanıtlamakla kalmıyor, aynı zamanda size beyninizi veya sevdiklerinizin beynini korumak için bilmeniz gereken her şeyi sunuyor.”

- Dr. Christiane Northrup

  • Açıklama
    • Sağlık Durumunuzu İyileştirip Hayatınızı Değiştirecek 150'den Fazla Glutensiz Tarif.

      İdeal Sağlık ve Zihinsel Berraklık İçin Devrim Niteliğindeki Tahıl Beyin Diyetini Mutfağınıza Getirin. Dr. David Perlmutter'in çoksatanTahıl Beyinadlı eşsiz eseri buğday, şeker ve karbonhidratlara maruz kalmanın beyinde yarattığı yıkıcı etkileri gözler önüne sererek sağlığımız hakkında düşünme biçimimizde devrim yarattı. Artık doğru yiyecekleri tüketerek beyninizde yeni beyin hücrelerinin üretimini teşvik edebilir ve “zeki genler”inizin kontrolünü elinize alabilirsiniz.

      Tahıl Beyin Yemek Kitabıbeyninizin etkinliğini ve enerjisini korumanızı sağlarken insanı elden ayaktan düşüren nörolojik hastalıklara da daha yaygın, sıradan sağlık sorunlarına da yakalanma riskinizi azaltan 150'den fazla leziz tarif içeriyor. Kahvaltı, öğle yemeği ve ara öğün olarak lezzetli pek çok seçenek sunan Dr. Perlmutter sağlıklı, leziz ve yapımı kolay yemeklerle glutensiz beslenme yolunda sağlam adımlarla ilerlemeniz için ihtiyacınız olan bütün stratejileri anlatıyor. Sağlığınızı ve tükettiğiniz yiyecekleri önemsiyorsanız,bu kitaba ihtiyacınız var.

      “Beyninizi güçlendirmek, hafızanızı korumak, ruh halinizi iyileştirmek, enerjinizi artırmak ve hastalıklardan kurtulmak istiyorsanız Dr. Perlmutter'in sözlerine kulak verin. Bu kitap size beyninize nasıl bakacağınızı ve onu nasıl beslemeniz gerektiğini anlatan bir kılavuz!”

      - Dr. Mark Hyman,Kan Şekeri Diyeti Kitabının Yazarı

      “Perlmutter bizi sözde sağlıklı tam tahılların beynimiz üzerindeki yıkıcı etkilerini gözlemleyebileceğimiz bir tura çıkarıyor. Modern buğday başta olmak üzere tahıllar kalp krizleri, trafik kazaları ve kafa travmaları nedeniyle zarar gören beyinlerin toplam sayısından daha fazla beyne zarar veriyor. Dr. Perlmutter beyin sağlığının ve işlevinin korunması veya beyinde iyileşme sağlanması için buğdaysız beslenmenin benimsenmesi gerektiğini ikna edici bir dille anlatıyor.”

      - Dr. William Davis,Buğday Kitabının Yazarı

      “Dr. Perlmutter en hassas organımız olan beynimizi yenilikçi bir yaklaşımla ele alıyor. Kendisi nörolojik hastalıkların tedavisinde alternatif ve geleneksel yaklaşımlardan faydalanma konusunun tartışmasız lideridir. Ona yönlendirdiğim hastalar harika sonuçlar aldı. Gelişmelere öncülük eden Perlmutter tıbba bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olabilir.”

      - Dr. Mehmet Öz

      “Bunama ve diğer pek çok beyin hastalığı ne kaçınılmazdır ne de genetik. Bu hastalıklar tahıl ve şeker yönünden zengin bir beslenme şeklinin tercih edilmesiyle doğrudan bağlantılıdır.Tahıl Beyinyalnızca bunu kanıtlamakla kalmıyor, aynı zamanda size beyninizi veya sevdiklerinizin beynini korumak için bilmeniz gereken her şeyi sunuyor.”

      - Dr. Christiane Northrup

      Stok Kodu
      :
      9786052998359
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      360
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Basım Tarihi
      :
      2020-01
      Çeviren
      :
      Nur Yener
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      The Grain Brain Cookbook
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      2
      119,60   
      239,20   
      3
      79,73   
      239,20   
      4
      64,98   
      259,91   
      5
      52,82   
      264,08   
      6
      44,80   
      268,79   
      7
      39,13   
      273,93   
      8
      34,97   
      279,77   
      9
      31,49   
      283,43   
      10
      29,07   
      290,75   
      11
      26,74   
      294,19   
      12
      24,82   
      297,80   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      2
      119,60   
      239,20   
      3
      79,73   
      239,20   
      4
      64,98   
      259,91   
      5
      52,82   
      264,08   
      6
      44,80   
      268,79   
      7
      39,13   
      273,93   
      8
      34,97   
      279,77   
      9
      31,49   
      283,43   
      10
      29,07   
      290,75   
      11
      26,74   
      294,19   
      12
      24,82   
      297,80   
      Garanti Bankası
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      2
      119,60   
      239,20   
      3
      79,73   
      239,20   
      4
      64,98   
      259,91   
      5
      52,82   
      264,08   
      6
      44,80   
      268,79   
      7
      39,13   
      273,93   
      8
      34,97   
      279,77   
      9
      31,49   
      283,43   
      10
      29,07   
      290,75   
      11
      26,74   
      294,19   
      12
      24,82   
      297,80   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      2
      119,60   
      239,20   
      3
      79,73   
      239,20   
      4
      64,98   
      259,91   
      5
      52,82   
      264,08   
      6
      44,80   
      268,79   
      7
      39,13   
      273,93   
      8
      34,97   
      279,77   
      9
      31,49   
      283,43   
      10
      29,07   
      290,75   
      11
      26,74   
      294,19   
      12
      24,82   
      297,80   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      2
      119,60   
      239,20   
      3
      79,73   
      239,20   
      4
      64,98   
      259,91   
      5
      52,82   
      264,08   
      6
      44,80   
      268,79   
      7
      39,13   
      273,93   
      8
      34,97   
      279,77   
      9
      31,49   
      283,43   
      10
      29,07   
      290,75   
      11
      26,74   
      294,19   
      12
      24,82   
      297,80   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      2
      119,60   
      239,20   
      3
      79,73   
      239,20   
      4
      64,98   
      259,91   
      5
      52,82   
      264,08   
      6
      44,80   
      268,79   
      7
      39,13   
      273,93   
      8
      34,97   
      279,77   
      9
      31,49   
      283,43   
      10
      29,07   
      290,75   
      11
      26,74   
      294,19   
      12
      24,82   
      297,80   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      2
      119,60   
      239,20   
      3
      79,73   
      239,20   
      4
      64,98   
      259,91   
      5
      52,82   
      264,08   
      6
      44,80   
      268,79   
      7
      39,13   
      273,93   
      8
      34,97   
      279,77   
      9
      31,49   
      283,43   
      10
      29,07   
      290,75   
      11
      26,74   
      294,19   
      12
      24,82   
      297,80   
  • Yazarın Diğer Kitapları
  • Yayınevinin diğer kitapları
Kapat