Kaygı ve Endişe David A. Carbonell

Kaygı ve Endişe
Endişeden Özgürleşmenin On Basit Yolu
David A. Carbonell

39,00 TL
Temin süresi 7 iş günüdür.
9786257406925
896674
Kaygı ve Endişe
Kaygı ve Endişe Endişeden Özgürleşmenin On Basit Yolu
Sola Unitas
39.00

Endişenizi ve kaygınızı alt etme zamanı!

Kaygı çok etkili ve güçlü bir duygudur. Kararlarımızdan şüphe etmemize ve kendimizi sorgulamamıza, gelecek için endişelenmemize, günlerimizi duygusal çalkantılarla geçirmemize neden olur. Kaygı, perdenin arkasındaki bir sihirbaz gibidir, tehlikede olmadığımızda tehlikede olduğumuza ikna etmek için bize ince oyunlar oynar.
Panik, endişe, kaygı ve fobilere farklı tepkiler veriyoruz. Endişenin de üzerimizdeki etkisini anlayıp ona doğru karşılık vermeyi öğrendikten sonra, kronik kaygı döngüsünü tamamen kırabiliriz.

Kaygınızı ‘yönetmeye' veya endişeli düşünceleri uzaklaştırmaya çalışmak yerine, bu kılavuzda özetlenen on güçlü stratejiyi uyguladığınızda, endişe ve kaygının size verdiği rahatsızlığı yok edebilirsiniz.

istanbul evden eve nakliyat eşya depolama evden eve nakliyat sultanbeyli escort sancaktepe escort izmit evden eve nakliyat uluslararası evden eve nakliyat
Kapat