Metabolik Fitness
Herkesin Beden Tipine Göre Metabolik Fitness Uygulaması
Ceyhun Dizdarer
Bedenlerimizle müacdele etmek çağımızın sorunu... Her gün bir yenisi çıkan diyet ve egzersiz kitaplarının tamamıyla dışında kalan yepyeni bir yaklaşımla sorunlarımızın çözümünü öneriyor "Metabolik Fitness-Herkesin Beden Tipine Göre Metabolik Fitness Uygulaması-Düzelemeyen Bedenler ve Bireysel Çözüm Önerileri". Bireyin kendine özgü sorunlarını ve çözümlerini bulmasını, anlamasını sağlıyor. Konuya bakış açınızı değiştiriyor.
Herkesin birbirinden apayrı metabolik ebden tipi var... Kitabı bitirdiğinizde benim beden tipimi buldum, diyabilecek, zorlu diyetlere ve egzersizlere girmeden, kendinize özgü yaklaşımı yaşantınıza yerleştirerek değişiminizi adım adım izleyeceksiniz.
Tek tip bir diyet ve egzersiz programından herkesin yarar görmesini beklemek yerine, kendinize özgü diyet, egzersiz ve aktivite önerilerini basitleştirilmiş haliyle bulabileceğiniz, tekrar tekrar okuyacağınız bir yaşam koçu aynı zamanda...
Doç. Dr. Ceyhun Dizdarer 34 yıllık meslek hayatının önemli bir kısmını obezite ile mücadele ederek geçirdi. Doktorluk, eğiticilik, yayıncılık yaptı. Metabolik Fitnessın Türkiye'de uygulamasını başlattı. Bu kitapta da daha büyük kitlelere ulaşmayı amaçladı.
- Açıklama
Bedenlerimizle müacdele etmek çağımızın sorunu... Her gün bir yenisi çıkan diyet ve egzersiz kitaplarının tamamıyla dışında kalan yepyeni bir yaklaşımla sorunlarımızın çözümünü öneriyor "Metabolik Fitness-Herkesin Beden Tipine Göre Metabolik Fitness Uygulaması-Düzelemeyen Bedenler ve Bireysel Çözüm Önerileri". Bireyin kendine özgü sorunlarını ve çözümlerini bulmasını, anlamasını sağlıyor. Konuya bakış açınızı değiştiriyor.
Herkesin birbirinden apayrı metabolik ebden tipi var... Kitabı bitirdiğinizde benim beden tipimi buldum, diyabilecek, zorlu diyetlere ve egzersizlere girmeden, kendinize özgü yaklaşımı yaşantınıza yerleştirerek değişiminizi adım adım izleyeceksiniz.
Tek tip bir diyet ve egzersiz programından herkesin yarar görmesini beklemek yerine, kendinize özgü diyet, egzersiz ve aktivite önerilerini basitleştirilmiş haliyle bulabileceğiniz, tekrar tekrar okuyacağınız bir yaşam koçu aynı zamanda...
Doç. Dr. Ceyhun Dizdarer 34 yıllık meslek hayatının önemli bir kısmını obezite ile mücadele ederek geçirdi. Doktorluk, eğiticilik, yayıncılık yaptı. Metabolik Fitnessın Türkiye'de uygulamasını başlattı. Bu kitapta da daha büyük kitlelere ulaşmayı amaçladı.
Stok Kodu:9786056558344Boyut:13.00x21.00Sayfa Sayısı:172Basım Tarihi:2016-01Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,0020,00210,0020,0036,6720,0045,4321,7354,4222,0863,7522,4773,2722,9082,9223,3992,6323,70102,4324,31112,2424,60122,0824,90Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,0020,00210,0020,0036,6720,0045,4321,7354,4222,0863,7522,4773,2722,9082,9223,3992,6323,70102,4324,31112,2424,60122,0824,90Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,0020,00210,0020,0036,6720,0045,4321,7354,4222,0863,7522,4773,2722,9082,9223,3992,6323,70102,4324,31112,2424,60122,0824,90Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,0020,00210,0020,0036,6720,0045,4321,7354,4222,0863,7522,4773,2722,9082,9223,3992,6323,70102,4324,31112,2424,60122,0824,90World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,0020,00210,0020,0036,6720,0045,4321,7354,4222,0863,7522,4773,2722,9082,9223,3992,6323,70102,4324,31112,2424,60122,0824,90Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,0020,00210,0020,0036,6720,0045,4321,7354,4222,0863,7522,4773,2722,9082,9223,3992,6323,70102,4324,31112,2424,60122,0824,90Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim20,0020,00210,0020,0036,6720,0045,4321,7354,4222,0863,7522,4773,2722,9082,9223,3992,6323,70102,4324,31112,2424,60122,0824,90
- Yazarın Diğer Kitapları
- Yayınevinin diğer kitapları
