Anksiyeteyi Dengelemek %25 indirimli Carl Vernon

Anksiyeteyi Dengelemek
Anksiyete ve Depresyonun Üstesinden Gelmenizi Sağlayacak Tüm Cevaplar
Carl Vernon

%20 İNDİRİM
269,00 TL
215,20 TL
Tükendi
9786052991121
638808
Anksiyeteyi Dengelemek
Anksiyeteyi Dengelemek Anksiyete ve Depresyonun Üstesinden Gelmenizi Sağlayacak Tüm Cevaplar
215.20

Artık hayatınızın bir dakikasının bile yitip gitmesine izin vermeyin.

15 yıl boyunca anksiyete ve depresyonla mücadele ettim. İyileşmenin yollarını arıyordum. Ta ki aslında var olmayan cevapları aradığımı fark edene kadar...

Carl Vernon hayatını baltalayacak kadar şiddetli anksiyete ve depresyonu 15 yılın sonunda yenmeyi başarmış bir isim. Bu süreçte öğrendiklerini ve geliştirdiği denge yöntemini bugün dünyanın dört bir yanındaki insanlara yardımcı olmak için kullanıyor. İşte açık yüreklilikle ve samimi bir dille yazılmış bu kitapta da Carl hem kendi yolculuğunu paylaşıyor hem de anksiyete ve depresyonu yenmek isteyenlere rehberlik ediyor. Büyük ilgi gören Anksiyeteyi Dengelemek'in okuyucularından aldığı geri bildirimler gerçekten de muhteşem. Ve sunduğu çözümlerle, hayatında dengeyi yakalamak isteyenler için bir başucu kitabı...

Carl'ın adım adım ilerleyen rehberi size aşağıdaki konularda yol gösterecek:

  • Anksiyete ve depresyon gerçeği ve bu iki kavramın aslında ne olduğu,
  • Kısa sürede anksiyete ve stresten kurtulup rahat bir nefes almanın yolları,
  • Panik atak, sosyal anksiyete, obsesyon ve agorafobi gibi anksiyete temelli rahatsızlıklardan kurtulmanın yöntemi,
  • Anksiyete ve depresyonun üstesinden gelmenin tek gerçek yolu olan denge,
  • Ve iyileşmenin hayat boyu kalıcı olması için alınacak on önlem.

Ayrıca bu kitapta, kendi durumunuzu belirlemek için kullanabileceğiniz bir Dengeleme Ölçeği de bulacaksınız.

  • Açıklama
    • Artık hayatınızın bir dakikasının bile yitip gitmesine izin vermeyin.

      15 yıl boyunca anksiyete ve depresyonla mücadele ettim. İyileşmenin yollarını arıyordum. Ta ki aslında var olmayan cevapları aradığımı fark edene kadar...

      Carl Vernon hayatını baltalayacak kadar şiddetli anksiyete ve depresyonu 15 yılın sonunda yenmeyi başarmış bir isim. Bu süreçte öğrendiklerini ve geliştirdiği denge yöntemini bugün dünyanın dört bir yanındaki insanlara yardımcı olmak için kullanıyor. İşte açık yüreklilikle ve samimi bir dille yazılmış bu kitapta da Carl hem kendi yolculuğunu paylaşıyor hem de anksiyete ve depresyonu yenmek isteyenlere rehberlik ediyor. Büyük ilgi gören Anksiyeteyi Dengelemek'in okuyucularından aldığı geri bildirimler gerçekten de muhteşem. Ve sunduğu çözümlerle, hayatında dengeyi yakalamak isteyenler için bir başucu kitabı...

      Carl'ın adım adım ilerleyen rehberi size aşağıdaki konularda yol gösterecek:

      • Anksiyete ve depresyon gerçeği ve bu iki kavramın aslında ne olduğu,
      • Kısa sürede anksiyete ve stresten kurtulup rahat bir nefes almanın yolları,
      • Panik atak, sosyal anksiyete, obsesyon ve agorafobi gibi anksiyete temelli rahatsızlıklardan kurtulmanın yöntemi,
      • Anksiyete ve depresyonun üstesinden gelmenin tek gerçek yolu olan denge,
      • Ve iyileşmenin hayat boyu kalıcı olması için alınacak on önlem.

      Ayrıca bu kitapta, kendi durumunuzu belirlemek için kullanabileceğiniz bir Dengeleme Ölçeği de bulacaksınız.

      Stok Kodu
      :
      9786052991121
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      264
      Basım Tarihi
      :
      2017-02
      Çeviren
      :
      Sılacan Köseler
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      Anxiety Rebalance
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      215,20   
      215,20   
      2
      107,60   
      215,20   
      3
      71,73   
      215,20   
      4
      58,46   
      233,84   
      5
      47,52   
      237,58   
      6
      40,30   
      241,82   
      7
      35,21   
      246,45   
      8
      31,46   
      251,70   
      9
      28,33   
      254,99   
      10
      26,16   
      261,58   
      11
      24,06   
      264,67   
      12
      22,33   
      267,92   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      215,20   
      215,20   
      2
      107,60   
      215,20   
      3
      71,73   
      215,20   
      4
      58,46   
      233,84   
      5
      47,52   
      237,58   
      6
      40,30   
      241,82   
      7
      35,21   
      246,45   
      8
      31,46   
      251,70   
      9
      28,33   
      254,99   
      10
      26,16   
      261,58   
      11
      24,06   
      264,67   
      12
      22,33   
      267,92   
      Garanti Bankası
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      215,20   
      215,20   
      2
      107,60   
      215,20   
      3
      71,73   
      215,20   
      4
      58,46   
      233,84   
      5
      47,52   
      237,58   
      6
      40,30   
      241,82   
      7
      35,21   
      246,45   
      8
      31,46   
      251,70   
      9
      28,33   
      254,99   
      10
      26,16   
      261,58   
      11
      24,06   
      264,67   
      12
      22,33   
      267,92   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      215,20   
      215,20   
      2
      107,60   
      215,20   
      3
      71,73   
      215,20   
      4
      58,46   
      233,84   
      5
      47,52   
      237,58   
      6
      40,30   
      241,82   
      7
      35,21   
      246,45   
      8
      31,46   
      251,70   
      9
      28,33   
      254,99   
      10
      26,16   
      261,58   
      11
      24,06   
      264,67   
      12
      22,33   
      267,92   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      215,20   
      215,20   
      2
      107,60   
      215,20   
      3
      71,73   
      215,20   
      4
      58,46   
      233,84   
      5
      47,52   
      237,58   
      6
      40,30   
      241,82   
      7
      35,21   
      246,45   
      8
      31,46   
      251,70   
      9
      28,33   
      254,99   
      10
      26,16   
      261,58   
      11
      24,06   
      264,67   
      12
      22,33   
      267,92   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      215,20   
      215,20   
      2
      107,60   
      215,20   
      3
      71,73   
      215,20   
      4
      58,46   
      233,84   
      5
      47,52   
      237,58   
      6
      40,30   
      241,82   
      7
      35,21   
      246,45   
      8
      31,46   
      251,70   
      9
      28,33   
      254,99   
      10
      26,16   
      261,58   
      11
      24,06   
      264,67   
      12
      22,33   
      267,92   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      215,20   
      215,20   
      2
      107,60   
      215,20   
      3
      71,73   
      215,20   
      4
      58,46   
      233,84   
      5
      47,52   
      237,58   
      6
      40,30   
      241,82   
      7
      35,21   
      246,45   
      8
      31,46   
      251,70   
      9
      28,33   
      254,99   
      10
      26,16   
      261,58   
      11
      24,06   
      264,67   
      12
      22,33   
      267,92   
  • Yayınevinin diğer kitapları
Kapat