|
|
| Pazartesi Rejime Başlıyorum! |
|
|
|
|
|
Pazartesi rejime başlıyorum!Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz? Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri, börekleri 'son kez' mideye indirir ve yatmaya gidersiniz. Ama nedendir bilinmez, karar anından sonra uzunca bir süre, hafta, pazartesi günüyle başlamaz. Birdenbire salı olur, çarşamba olur; iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez. Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız, hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız. Ardından çaresizlik, huzursuzluk, sıkıntı, pişmanlık hissedersiniz, 'Ah, bu ne iradesizlik! ' Ama sanılanın aksine, başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil, bedenin kendini koruma güdüsüdür. Kilo Almak İstiyorsanız Diyet Yapın!Kalorileri azaltmayı bildiğiniz kadar, kalorileri yakma hızını artırmayı da biliyor musunuz? Bedeninizi aç bırakarak değil besleyerek kilo verebilirsiniz. Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Siz fizikle ilgilenirken, bedeniniz kimyayla ilgileniyor. Sizin onun fiziği kadar kimyasıyla da ilgilenmenizi istiyor. Bedeniniz de en az sizin kadar sağlıklı kilosunda olmak istiyor. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bedeninizle işbirliği yapmaya ne dersiniz?
|
|
|
| "Pazartesi Rejime Başlıyorum!" ile birlikte satın alınan diğer ürünler: |
»» Bolluk Bilincini Yaratmak - CD , Nil Gün
»» 1440 Dakika , Nil Gün
»» Çivisi Çıkmış Dünya , Amin Maalouf
»» Düz Bir Karına Sahip Olmak , Odile Payri
»» Kendinizle Yüzleşin - Yaşam Cesurları Sever - CD , Nil Gün
»» Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı , Ayşe Öner
»» Yüksek EQ'lu Bir Çocuk Yetiştirmek , Lawrence E. Shapiro
»» Kadınlar Ve Erkekler Nasıl Anlaşırlar , Nil Gün
»» Psiko Kinesiyoloji PiKi / Sağlık Olsun , Nil Gün
»» Zayıflamada pH Mucizesi , Dr. Robert O. Young&Shelley Redford Young
|
|
| Nil Gün : Diğer eserleri |
»» Çekim Yasası , Nil Gün
»» NLP (Zihninizi Kullanma Kılavuzu) , Nil Gün
»» Uygulamalı Çekim Yasası , Nil Gün
»» Yaşam Cesurları Sever , Nil Gün
»» Affetmenin Özgürleştirici Gücü - CD , Nil Gün
»» 1440 Dakika , Nil Gün
»» Mutluluk Kitabı , Nil Gün
»» Kadınlar Ve Erkekler Nasıl Anlaşırlar , Nil Gün
»» Bolluk Bilincini Yaratmak - CD , Nil Gün
»» Sigarayı Bırakmak - CD , Nil Gün
»» Geçmişin Gölgeleri , Nil Gün
»» Mutlu Çift Olabilmek - CD , Nil Gün
»» Psiko Kinesiyoloji PiKi / Sağlık Olsun , Nil Gün
»» Cesaretsizliğinizi Yenin
(CD) , Nil Gün
»» Kilo Almadan Sigarayı Bırakmak , Nil Gün
»» Küçük Kırmızı Aşk Kitabı , Nil Gün
»» NLP ile Satış ve Pazarlama , Nil Gün
»» Kuraldışı ve Ötesi , Nil Gün
»» Hamilelik ve Doğum - CD , Nil Gün
»» Bedenin Bilgeliği , Nil Gün
»» Çekim Yasası - CD , Nil Gün
»» Bir Nefes Şimdiki An , Nil Gün
»» Sünnet Sünnetle İlgili Yalanlar ve Gerçekler , Nil Gün
»» İç Huzurunuza Ulaşın - CD , Nil Gün
»» Huzurla Uyuyorum - CD , Nil Gün
»» Psiko Kinesiyoloji (PiKi) - Meridyen Terapisi , Nil Gün
»» Küçük Turuncu Şimdi Kitabı , Nil Gün
»» Küçük Mor Yüzleşme Kitabı , Nil Gün
»» Kendinizle Yüzleşin - Yaşam Cesurları Sever - CD , Nil Gün
»» İçimizdeki Şaman / Duyguların Simyası , Nil Gün
»» Amaç Belirlemenin Gücü - CD , Nil Gün
»» Aura Meditasyonu - CD , Nil Gün
»» Yalanlar ve Gerçekler , Nil Gün
»» Kilolarım, Diyetlerim ve Ben , Nil Gün
»» Eroin , Nil Gün
»» Küçük Yeşil Affediş Kitabı "Affetmenin Özgürleştirici Gücü" , Nil Gün
»» Şerefe! Bağımlılıktan Arının - CD , Nil Gün
»» Mutluluk İçinizde Başlar - Kaset , Nil Gün
»» Çakra Hipnomeditasyon - Kaset , Nil Gün
»» İnanmanın Gücü , Nil Gün
»» Mutluluk Bir Seçimdir , Nil Gün
»» Olumlu Düşüncenin Gücü - Kaset , Nil Gün
»» Reddedilme Korkunuzu Aşın - Kaset , Nil Gün
»» Sağlıklı Hamilelik ve Doğum - Kaset , Nil Gün
»» Sınav Stresini Yenmek - Kaset , Nil Gün
»» Stres Hipnomeditasyon - Kaset , Nil Gün
»» Yaşamı Ertelemeyin! - Kaset , Nil Gün
»» Sağlıklı Zayıflamak - Kaset , Nil Gün
|
|
| Aynı konu başlığındaki diğer kitaplar: |
»» Tek Şişman Beyniniz 1. Kitap , Yasemin Soysal
»» Varlık Ve Hiçlik , Jean Paul Sartre
»» Bitkisel Kürler Rehberi , İbrahim Adnan Saraçoğlu
»» Besleyici ve Lezzetli Çocuk Yemekleri , Ebru Şallı
»» Kabalcı Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi , Oktay Mete
»» Şişmansanız Sebebi Var - Tek Şişman Beyniniz 2. Kitap , Yasemin Soysal
»» Deliliğe Övgü ( Kırmızı Kapak ) , Desiderius Erasmus
»» El ve Ayak Masajı Refleks Bölgelerinden Gelen Doğal Şifa , Franz Wagner
»» 150 Yıl Yaşayabiliriz , Mikhail Tombak
»» Kişiye Özel Kalıcı Zayıflama Rehberi , Metin Özata
»» Siz Hala Diyet mi Yapıyorsunuz? , Tülin Şahin
»» Afiyetle Diyet / Cd'li , Dilara Koçak
»» Çölden Gelen Şifa Hurma , Mehmet Altan
»» Beynimiz , Güçlü Ildız
»» Eller ve Ayaklar İçin Refleksoloji , Gillian Soutar
»» Taş Devri Diyeti , Ahmet Aydın
»» İnsanın Anlam Arayışı , Victor E. Frankl
»» Diyabetle Kaliteli Yaşam Rehberi , Metin Özata
»» Okinawa Rejimi , Anne Dufour
»» Anneliğe Güvenle Yolculuk , Selçuk Erez
|
|
| Pazartesi Rejime Başlıyorum! ile ilgili yorum ve eleştiriler : |
umarım faydalı olucaktır
bakalım
SEVİLAY TURGUT
DAHA OKUMADIM
ABİ KİTABI Bİ ALIM ONDAN SONRA YORUM YAPARIM İNŞAALLAH
ŞEREF AHRAZ
|
| |
| Pazartesi Rejime Başlıyorum! ile ilgili yorum ve eleştirilerinizi yazabilirsiniz. |
| Yorum ve eleştirilerinizi yazabilmek için üye girişi yapmalısınız. |
|
|
|
