Temmuz 2006, ISBN: 9944- 986- 29- 1 Temin süresi: 1-3 iş günü
Günde birkaç dakikayla iyi bir görünüme sahip olabilirsiniz Özgün, ciddi, basit, hoş ve etkili bir yöntem… Her yaştaki kadın ve erkeğe… Jimnastik moda. Nerede ve nasıl olursa olsun önemli olan hareket etmek. Ama insanın kollarını ve bacaklarını yeniden keşfettiği ilk esneklik anları geçtikten sonra, kişiye uygun olmayan ve iyi anlaşılmayan fiziksel aktiviteler sakatlıklar, sırt ağrıları ve başka kötü sürprizlere davetiye çıkartabilir… Odile Payri’nin tekniği bu moda dalgasına karşı çıkıyor ve büyük bir tutkuyla temel olanı ele alıyor: hiçbir doğal hareketin çalıştırmadığı karnımız yaşımızı ele veriyor ve dış görünüşümüzü belirliyor. Bir hareket terapisti olan Payri, otuz yılık deneyimiyle, bu kitapta ortaya koyduğu “saldırı planıyla”, herhangi bir insanın birkaç haftada, sağlıklı bir şekilde, düz bir karına sahip olmasını sağlıyor. Günde yalnızca birkaç dakika ayırarak güzel bir görünüme kavuşmak için…
"Düz Bir Karına Sahip Olmak" ile birlikte satın alınan diğer ürünler:
Düz Bir Karına Sahip Olmak ile ilgili yorum ve eleştiriler :
düz karın
yorum yok.
merve dikici
diyet
denemekte fayda var
sezen bilgin
isteğidiğimi görememek
bence çok kötü
hasan karaman
inşaallah işe yarar
bende çok kilolu biri değilim ama göbeğim çok fazla umarım bu kitabın yararı olur.
necati var
Düz Bir Karına Sahip Olmak ile ilgili yorum ve eleştirilerinizi yazabilirsiniz.
Yorum ve eleştirilerinizi yazabilmek için üye girişi yapmalısınız.
