|
|
| Cildinizi Kırıştırmayın |
| |
|
|
Cildiniz yaşınızı ele vermesin!
Türkiye'de ilk defa bir akademisyen tarafından kalemem alınan güzellik ve bakım günlüğü kitabında dermatoloji uzmanı Doç Dr. Alev Eken yaşam boyu maksimum güzellik için cilt bakım günlüğü öneriyor.
Yaşantımızın her gününde sağlıklı, genç, pürüzsüz ve ışıltılı bir cilde sahip olmak için, cilt bakımında en iyi sonuçları sağlayacak programı başlatmak gereklidir. Daha henüz çok erken veya artık çok geç demeden.
İÇİNDEKİLER
BAŞLARKEN
DEĞİŞMEYEN GİYSİMİZ CİLDİMİZ
1. CİLDİNİZİ EN İYİ KENDİNİZ TANIRSINIZ
2. BAKIM GÜNLÜĞÜ
Cildinizi temizleyin
Cildinizi nemlendirin
Cildinizi güneş ışınlarından ve çevresel faktörlerden koruyun
Güneş cildinize dost mu? düşman mı?
Sigara cildinizi yaşlandırır
3. ANTİOKSİDANLAR
Mucize gençlik vitamini “Vitamin C”
Cildimiz için mucizeler yaratan “A Vitamini & Karotenoitler”
Üzümden gelen sağlık ve güzellik
Allantoin
DMAE mucizesi ile antiaging yüz germe
Ekmek mayasının mucizevi gücü “CM-GLUKAN”
Alfa-Lipoik Asit
Koenzim Q10
İdebenon
Mavi anemon çiçeği (Kinetin) ile güzellik
”Nar”ın gücü
4. PROTEİNLER VE PEPTİTLER
5. BİTKİSEL ÖZLER ve YAĞLAR
Allantoin ve Komfrey, Aloe, Curcumin, Hurma ağacı, Alman papatyası, Üzüm çekirdeği, Atkestanesi, Nar, Soya, Çay ağacı yağı, Çaylar, Ginko, Avrupa adaçayı, Jojaba yağı, Limon yağı, Lavanta yağı, Kayısı çekirdeği yağı, Meyan kökü, Arnika, Dut yaprağı, Rosemary, Evening primrose oil, Kına, Ginseng, Ekinezya, Gotu kola, Duvar sarmaşığı, Deniz yosunu, Isırgan otu, Feverfew, Sarımsak, Polypodium leucotomos…
6. MEYVE ASİTLERİ-HİDROKSİ ASİTLER ve KİMYASAL PEELİNG AHA’lar
PHA’lar
Cildi yeniden canlandırma kimyasal peeling
7. CİLDİNİZ YAŞINIZI ELE VERMESİN…
Deri yaşlanması nasıl gelişir,
Deri yaşlanmasının başlangıç yaşı nedir? önlenebilir mi?
Yaşlanma sürecinde deride ne gibi değişiklikler gelişir?
Güneş ışınlarına bağlı yaşlanma (fotoyaşlanma) nedir, nasıl gelişir, önlenebilir mi?
Yaşlanmayı arttıran çevresel sebepler nelerdir, önlenebilir mi?
Deri yaşlanmasında genetik özellikler ve hormonların önemi var mıdır? Deri yaşlanmasının önlenmesinde su ve derinin nem içeriğinin önemi var mıdır?
Beslenmenin önemi var mıdır?
Cildiniz sağlığınızın aynasıdır…. Cildinizi korumaya özen gösterin…
8. YÜZÜNÜZDEKİ KAHVERENGİ LEKELER
9. KOZMETİK UYGULAMALAR
BOTOX ile kırışıklıklardan kurtulun
Aşırı terleme
Dolgu maddesi enjeksiyonları
Mezolifting
LAZER ve fotoepilasyon …
10. RENKLENDİRİLMİŞ CİLT BAKIMINDA DOĞAL MİNERALLER
11. GÖZ ÇEVRESİ VE BAKIMI
12. EL, AYAK ve TIRNAK BAKIMI
El bakımı
Ayaklarınız özenli bakım ister
Tırnak sağlığı ve bakımı
13. SAÇLARIMIZ İMAJIMIZDIR
Sağlıklı saç ve yapısı
Saçlarımız hayat tarzımızı ve sağlığımızı yansıtır
Yıpranmış saç….
Saç temizlik ve bakım ürünleri
Kuru saç ve bakımı
Yağlı saç ve bakımı
Saç dökülmesi
14. KADINLARIN KORKULU RÜYASI SELÜLİT |
|
|
|
